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首頁 > 吃香蕉是否會發胖
[營養膳食] 吃香蕉會發胖嗎
香蕉的熱量很低,并且含有很多膳食纖維和維生素,吃香蕉不會發胖,很多人利用香蕉減肥。香蕉口感甜,所以很多人以為它糖分高、熱量高,吃了會發胖,其實香蕉的卡路里低,一
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