- [疾病預防] 得了腰肌勞損怎么辦需要注意什么呢
- 得了腰肌勞損后，可以做一些適當的訓練，比如可以對腰部進行叩擊，患者采取端坐位，用手呈握空狀，隨后從腰部自下而上的開始叩擊，隨后翻過來，再用右手叩擊腰背部，每
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