- [中老年] 老年人缺鈣怎么補(bǔ) 多吃這些食物有幫助
- 我們中國(guó)是缺鈣大國(guó)，因?yàn)槎鄶?shù)人都沒有喝牛奶以及吃鈣片的習(xí)慣，而日常的飲食又很難達(dá)到我們對(duì)于鈣質(zhì)的需求，所以缺鈣人群非常龐大。其中老年人是缺鈣最嚴(yán)重的群體之一
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