- [養生常識] 脾胃不好睡眠不好 需要如何緩解調節
- 在中醫看來：胃不和則夜不安，是說胃部功能不好會影響到睡眠，導致睡眠不好。脾胃往往是聯系在一起的，當前脾胃失調已經成了常見的情況，需要引起重視。通過改善脾胃能
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