- [飲食禁忌] 吃早飯的誤區 這些禁忌你都中了嗎
- 俗話說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這就說明了早餐在人們意識中的重要性。并且早餐距離上一餐的時間最長，一般在12小時以上，體內儲存的糖原已經消耗殆盡。
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