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[中醫(yī)養(yǎng)生] 美容養(yǎng)生怎么做
　　美容養(yǎng)生首先要注意飲食上一定要清淡，多吃蔬菜、水果，其次要有一個好的心態(tài)，心態(tài)能使人在精神意志各方面情況有個比較好的表現(xiàn)，第三要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
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