- [果類] 冬天吃梨的好處 可以清腸防便秘
- 梨是我們經常吃的，它的水分含量很高，適合冬季干燥的氣候，吃梨還能預防咳嗽的發生幫助我們生津止咳潤喉祛燥，梨子鮮嫩多汁，含有豐富的維生素，鈣，磷，鐵，碘等營養
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