- [中老年] 老人缺鈣怎么補鈣 注意5個事項
- 我們都知道鈣是構成骨骼的主要成分，只有身體的鈣質充足才能促進骨骼發育，防止骨質疏松。當人們進入老年期之后，身體內的鈣質會慢慢流失，這個時候我們就需要給身體補
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