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首頁 > 怎樣有效去除濕氣

怎樣有效去除濕氣

[疾病療養] 如何去除體內的濕氣: 生活中，很多人會出現濕氣嚴重的情況，這是一種比較常見的現象的，相信很多的人都會被這種現象所困擾。那么，當我們遇到濕氣重的時候應該如何去除體內的濕氣呢？生活中會有

[疾病療養] 如何去除體內的濕氣: 去除濕氣首先應健脾和胃，在飲食上應以清淡的食物為主，不要多吃辛辣、油膩的食物，同時增加運動，促進新陳代謝，這樣才能有效去除濕氣。

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