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首頁 > 不良的睡眠習(xí)慣
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠習(xí)慣 經(jīng)常這樣睡覺的人想不生病都難
　　良好的睡眠是每個(gè)人都想要擁有的，但因?yàn)楣ぷ鲏毫Α⑸顗毫Γ芏嗯笥鸦蚨嗷蛏俣加幸恍┦叩那闆r出現(xiàn)，一些朋友為了快速睡眠養(yǎng)成了不良的睡眠習(xí)慣，而這是很傷身的，
[養(yǎng)生常識(shí)] 開燈睡覺有什么壞處 睡覺不關(guān)燈竟有這危害
　　有人喜愛黑暗的寧靜，有人恐懼黑暗的寂靜，一些不喜黑暗的人，在睡眠時(shí)往往會(huì)選擇開燈睡覺，其實(shí)開燈睡覺的危害很大，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，接下來就讓我們看一下開燈睡
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