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首頁 > 鐵鍋炒菜是否補鐵

鐵鍋炒菜是否補鐵

[營養膳食] 鐵鍋炒菜能補鐵嗎: 本期貼士鐵鍋炒菜雖然可以補充一部分鐵，但是不容易被人體吸收，想要補充身體易吸收的鐵，還要從食物當中獲取，比如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、大棗等。　　問題解答鐵鍋炒菜

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