- [營養膳食] 老年人經常腰酸背痛怎么調理
- 本期貼士老年人經常腰酸背痛，第一要從飲食上補鈣，多吃奶制品、豆制品、蝦米、蝦皮等含鈣高的食物。第二要注意多做一些力所能及的運動。問題解答老年人出現腰酸背痛，從飲
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