- [中醫養生] 腎虛如何通過運動來治療
- 腎虛可以通過轉腰、提腳、按摩腰部、搓涌泉穴、太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經等方法鍛煉。腎虛如何通過運動來治療段昱方：運動療法其實就是有些簡單的動作，比如說你平時
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