- [中醫養生] 腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
- 適合腰椎間盤突出癥患者的鍛煉方法有：1.叉腰倒走2.趴在床上坐飛燕式運動3.直腿抬高4.空蹬法5.滾床法。腰椎間盤突出癥適合哪些鍛煉方法王建軍：這個椎間盤突出功
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