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- [疾病療養(yǎng)] 肚子脹氣如何快速消除
- 肚子脹氣，我們可以適量運(yùn)動(dòng)，在餐后進(jìn)行慢跑、健走等輕度的體育鍛煉，另外還可以進(jìn)行腹部按摩，以臍周為中心，進(jìn)行順時(shí)針或者逆時(shí)針的按摩各36次左右。
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