- [運(yùn)動(dòng)好處] 真正好的鍛煉方法就是邁開腿
- 我們每天都在走路，而且現(xiàn)在為了激勵(lì)人們走路，出來了很多計(jì)步器等智能手機(jī)軟件等，其實(shí)大步走路，就是一種很不錯(cuò)的鍛煉方法。
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