- [太極拳教程] 站樁的好處 堅持站樁也能巧防疾病
- 何為站樁?實則站樁是氣功中很常見的一種姿勢，旨是身體如同木樁般挺直站立不動。正確的站樁方法不僅能增強體質(zhì)，而且還可防癌抗病，真有如此神奇?下面帶你去一探究竟!
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