- [中藥本草] 這種苦味食物養生效果極佳 你吃了嗎
- 中醫認為苦能入心，經常食用苦味食物能有益身心健康。其中，穿心蓮便是一種代表性的苦味食物，具有沁入心扉的苦感。并且穿心蓮又是藥食同源的養生食物，常吃能起到強大的保
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