- [中醫常識] 中醫保健 晨起做對這件事可延年祛病
- 一日之計在于晨，由此可見，早晨事一天中非常重要的時候，如果你早晨堅持做叩齒吞津這個動作的話，一段時間后你會發現自己的身體變好了呢，那么為何叩齒吞津有這么大的作用
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