- [健身常識] 無氧運動 40多歲的女人也能練芭蕾健身
- 我們一般將健身運動分為有氧運動和無氧運動，大家對有氧運動的了解比較多，但是無氧運動就不是很了解了，其實芭蕾也是一種無氧運動，孩子學芭蕾的好處有很多哦!下面我們就
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