- [營養(yǎng)膳食] 吃什么能緩解孕期疲勞
- 緩解孕期疲勞建議每天補充一片維生素B族，或者從瘦肉、動物肝臟、奶制品等當(dāng)中獲取維生素B族，可以每天吃一頓粗雜糧，同時注重食物的多樣化。
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