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首頁 > 游泳到底能不能減肥

游泳到底能不能減肥

[中醫養生] 游泳可以減肥嗎: 　　所有的運動都能夠有助于減肥，游泳也可以幫助減肥。游泳一個小時能消耗1100多大卡的熱量，是耗能最高的運動，也是減肥的首選方法。

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