- [運動養(yǎng)生] 運動后膝蓋酸痛怎么辦
- 膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)，運動后膝蓋痛應(yīng)停止運動，休息使之恢復(fù)后再運動，同時也要注意保護(hù)和預(yù)防，運動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，同時注意跑步時間。
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