- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該怎么護(hù)肝
- 經(jīng)常喝酒的人，可以吃一片復(fù)合維生素B族，或富含維生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都對(duì)保肝效果非常好。
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