- [其他] 含鋅高的食物和水果 這些食物含鋅非常多
- 鋅元素是人體必需的元素，人體少了鋅元素將失去一成天然的保護層，對身體有很大的危害，在我們身邊有很對含鋅的食物，這些食物能夠有效補充人體的鋅，那么大家知道含鋅高的
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