- [運動養生] 運動對身心健康有哪些好處
- 身心健康包括身體和心理健康，通過運動可增強循環系統，呼吸系統和神經等系統功能，心理上通過人與自然環境互動交往提高了心理健康。運動對身心健康有哪些好處?陸阿明：身
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