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首頁 > 牛映雪講體育鍛煉的注意事項
[運動養生] 運動后有什么禁忌
運動前后注意事項:1.運動前要做準備活動。2.運動時或運動后喝水要遵循少量多次的原則,不要猛喝水。3.運動后要做伸展運動。  運動后有什么禁忌?問題解答:在這個
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