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- 上火往往是讓人很煩躁的，升上總會出現一些癥狀，比如長痘，口腔潰瘍什么的。其實越是上火，我們就越是應該調節自己的心情，還要多吃些清淡的菜肴，不能再吃口味重的菜了。
- [養生常識] 上火吃什么好 吃這些治療敗火最有效
- 上火大家肯定都不陌生，特別是對于喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都了解，因為這是一種非常常見的日常疾病，但大家知道上火該吃什么嗎?應該遠離什么食物嗎?又應該怎么預
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