- [食來運轉] 20140204東南食來運轉視頻：鮑汁西蘭花的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：西蘭花味道鮮美，脆嫩爽口，屬高纖維蔬菜，常食有降血糖、潤肺止咳、美膚養顏和抗癌之效。西蘭花經飛水后色澤依然翠綠，口感更加爽
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