- [中醫(yī)常識] 堅持喝枸杞泡水 五年后 為啥身體一點變化沒有
- 相信很多人都非常注重養(yǎng)生，或者身邊有養(yǎng)生的人，經(jīng)常會用枸杞泡水喝，因為很多人都說，如果經(jīng)常用枸杞泡水喝，可以起到滋補氣血和肝臟的功能。不過有些人會發(fā)現(xiàn)，堅持
- [煙酒茶] “痰”藏太深 家中常備3款茶飲 清肺燥濕不生痰
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，空氣質量、飲食習慣等因素常常給我們的呼吸系統(tǒng)帶來不小的壓力，不知不覺間，“痰”這個看似不起眼的問題，成了影響日常舒適度的一大困擾。每當
- [中醫(yī)理論] 5個表現(xiàn)說明氣血還不錯 若氣血不足建議一改二補
- 我們常常忽略了自己的身體信號，直到疲憊不堪、面色蒼白時才恍然大悟是不是氣血又不足了?今天，將為大家解讀氣血充足的5個表現(xiàn)，以及如果發(fā)現(xiàn)氣血不足，該如何通過“
- [中老年] 老年人如何鍛煉最養(yǎng)生 又該保持什么樣的運動量呢
- 老年人如何鍛煉養(yǎng)生效果好？隨著大家生活水平的提高，我們也越來越注重身體的健康，大家也都積極的開始鍛煉來提高身體，尤其是對于老年人來說，身體健康與否更是大家比
- [飲食] 不愛喝牛奶的人 多吃這6樣蔬菜也能在一定程度上補鈣
- 在日常生活中，補鈣是一個常見的健康話題。眾所周知，牛奶是鈣的優(yōu)質來源，但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因，并不喜歡或不能喝牛奶。那么，對于這部分人群
- [中醫(yī)理論] 一直調理氣血還是不足什么原因造成的 來看正確做法
- 現(xiàn)在，氣血不足已經(jīng)成了很普遍的現(xiàn)象，無論男性還是女性，當身體某方面出現(xiàn)了問題，沒有及時治療的話，就會影響到氣血。當一個人看上去十分健康，臉色紅潤，說明這個人
- [誤區(qū)] 吃蝦殼喝骨頭湯吃海帶多吃水果都不補鈣 3種方式才真管用
- 吃什么補鈣效果好？補鈣的話題，近年來越來越常被提及，尤其是傳出袁隆平院士離世之前曾摔倒的消息后，在這之后，越來越多的人了解到老年人補鈣的重要性。老年人只有多
- [疾病預防] 喝酒能殺滅冠狀病毒嗎 濃度越高效果越好嗎 告訴你真相
- 眾所周知，酒精可以消毒，那么對于新型冠狀病毒，近期網(wǎng)絡上也出現(xiàn)了這樣的說法：多喝酒就可以抵抗和預防病毒，真相到底如何?
- [健康塑身] 小伙每天堅持跳繩1000下 一個月后身體有什么變化
- 每天堅持跳繩1000下的好處？跳繩是我們從很小的時候就開始接觸的一項運動，長大之后跳繩的幾率就變小了，很少一部分的人會選擇繼續(xù)用跳繩來進行運動，因為在大多數(shù)
- [用品] 牙黃者的福音 分享4種東西刷牙起到一定的美白去漬效果
- 無論是職場上的自信微笑，還是與朋友聚會時的爽朗大笑，一口潔白的牙齒總能為我們的形象加分不少。然而，日常飲食中咖啡、茶、紅酒等色素較重的食物飲料，加之不良的生
- [用品] 同樣是去污產品洗衣粉和洗衣液哪個洗得干凈 搞清楚再買不吃虧
- 有孩子的家庭都知道，孩子的衣服特別容易臟，上面凈是些畫筆痕跡、油污、水果汁，有時候剛換上干凈的衣服，還沒五分鐘就搞臟了。而脫下來的衣服想要洗干凈干搓是不行的
- [菜類] 現(xiàn)在才知道冬瓜也不是人人都能吃 尤其這5類人要注意
- 在炎炎夏日，一盤清炒冬瓜或是冬瓜排骨湯，總是能給人帶來一抹清涼與滋潤，仿佛能瞬間驅散暑氣，成為家庭餐桌上的常客。冬瓜，以其獨特的清熱解暑、利尿消腫功效，深受
- [飲料] 一直喝燒開的自來水與只喝礦泉水和純凈水的人 會有啥不同
- 喝水這個事情，通過各種科普之后，大部分人都逐漸的認識到它的重要性，并且，在形成每天喝水的習慣，特別是經(jīng)歷過災難的人，能充分的理解缺水有多讓人難受，或者說多么
- [中醫(yī)理論] 6樣東西泡腳時適量加點 1周逼出體內濕氣殺菌驅寒通便
- 在忙碌一天后，雙腳泡在溫熱的水中，不僅是一種放松，更是一種養(yǎng)生之道。古語有云：“百病從寒起，寒從腳下生。”通過泡腳，不僅可以促進血液循環(huán)，還能輔助改善身體的
- [中醫(yī)理論] 黃芪西洋參都能補氣有何區(qū)別 哪個效果更好 怎么選
- 如今快節(jié)奏的生活，很多人養(yǎng)成了一些壞習慣，雖然暫時沒有帶來太大影響，但使得身體處于亞健康狀態(tài)，氣虛就是較為常見的一種。虛了就要想辦法補，很多人會選擇吃一些補
