- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 意想不到的八個(gè)長(zhǎng)壽秘訣
- 現(xiàn)在人由于生活水平的提高，很多人會(huì)在閑暇之余去研究怎樣讓自己的身體長(zhǎng)壽或者是怎樣更加健康的生活，那么在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康長(zhǎng)壽呢?今天我們就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 身體這些狀況暗藏健康信號(hào)
- 在我們的平時(shí)生活中經(jīng)常性的會(huì)有一些習(xí)慣或者是身體特征出現(xiàn)，往往人們都不當(dāng)回事，認(rèn)為這是正常的身體反應(yīng)不會(huì)有疾病癥狀，但是最近三九小編通過(guò)一些現(xiàn)象了解到我們身體健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 牢記15個(gè)秘訣讓你一冬不生病
- 現(xiàn)在冬天來(lái)臨了，很多人在冬季的時(shí)候都特別的怕冷，那么究竟怎樣才能夠讓我們?cè)诙镜臅r(shí)候也能夠做個(gè)暖寶寶呢?在冬季如何御寒保暖呢?下面我們就隨著三九小編一起通過(guò)健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么我總是犯困 總犯困預(yù)示身體疾病
- 有沒(méi)有人有這樣的困惑：自己晚上的睡眠時(shí)間并不短，但不知為何上班時(shí)間老打瞌睡。這是為什么呢?其實(shí)，白天老犯困還可能預(yù)示還可能是某些疾病，如貧血、心腦血管疾病、甲減
- [養(yǎng)生常識(shí)] 指甲有豎紋 指甲變化竟然是疾病纏身
- 專(zhuān)家說(shuō)，通過(guò)觀察指甲的顏色和狀態(tài)，可以知道現(xiàn)在身體狀況如何。如果指甲出現(xiàn)如下這些癥狀，就說(shuō)明你身體存在著或大或小的問(wèn)題，你就需要去看醫(yī)生了，所以大家務(wù)必要警惕了
- [藥膳食療] 冬季如何養(yǎng)生 這些藥膳讓你冬季不生病
- 現(xiàn)在天氣變得越來(lái)越冷了，冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵御疾病的能力有待加強(qiáng)。因此，這時(shí)候的我們要更加注重冬季養(yǎng)生。那么冬季我們應(yīng)該吃些什么來(lái)抵御
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日常養(yǎng)生 這樣睡覺(jué)才能睡出健康
- 我們每天都會(huì)睡覺(jué)，但是你睡覺(jué)睡出健康了嗎?睡覺(jué)其實(shí)也是一種養(yǎng)生方式哦。利用好這三分之一的睡眠，能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)健康裨益。那么我們到底怎么樣睡覺(jué)才健康呢?健康的睡覺(jué)
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 10個(gè)飲食忠告讓你冬季少生病
- 冬季是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)，由于很多人不能做好冬季的保暖工作，所以就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)生病的情況。三九小編提醒大家，冬季養(yǎng)生，首先我們要做好保暖的工作。冬季的時(shí)候，我們的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)要先“引補(bǔ)”
- 最近天氣開(kāi)始變冷了，大家做好預(yù)防寒冷的準(zhǔn)備了嗎?很多人在季節(jié)交替的時(shí)候都不能及時(shí)做好準(zhǔn)備，所以就會(huì)生病。天氣變冷了以后進(jìn)補(bǔ)也是要有講究的，不同季節(jié)養(yǎng)生的方法都是
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生菜 10種養(yǎng)生菜醫(yī)生都搶著吃
- 養(yǎng)生這個(gè)詞語(yǔ)對(duì)于大家來(lái)說(shuō)并不是很陌生，現(xiàn)在很多人在追求物質(zhì)生活的同時(shí)也開(kāi)始關(guān)注身體的養(yǎng)生了。其實(shí)養(yǎng)生并不難，生活中很多的小細(xì)節(jié)如果我們能夠注意到的話(huà)，養(yǎng)生也是很
- [誤區(qū)] 謠言粉碎機(jī) 10條騙了你多年的健康圣經(jīng)
- 科學(xué)家每天都會(huì)證實(shí)很多觀點(diǎn)，一些我們已經(jīng)根深蒂固的理論也會(huì)被推翻，任何事物都不是絕對(duì)的!以下這些健康觀念曾經(jīng)被我們當(dāng)“圣經(jīng)”去做，而如今卻被證明為“偽健康”，那
- [老年食養(yǎng)食療] 十、肝硬變的飲食調(diào)養(yǎng)
- 肝硬變是由于營(yíng)養(yǎng)不良、慢性酒精中毒、病毒性肝炎、腸道感染、毒物作用等一種或多種致病因素長(zhǎng)期或反復(fù)損害肝臟組織所引起的慢性肝臟硬變性疾病。針對(duì)肝硬化可以怎樣進(jìn)行飲
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 這些身體健康尺寸你知道嗎
- 不知道大家是不是有心人，你有沒(méi)有測(cè)試過(guò)自己身上各個(gè)部位的尺寸呢?比如你的手指長(zhǎng)度是多少?你的腿長(zhǎng)是多少?又或者你的嗅覺(jué)靈敏嗎?這些看似微不足道的小事，其實(shí)和我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 多喝水的好處 原來(lái)這些水不能喝
- 人人都離不開(kāi)喝水，可是，你考慮過(guò)你喝的水健康嗎?還是你以為只要是水就是好的，生活中有很多水喝了是會(huì)傷害我們的身體的你知道嗎?比如沒(méi)燒開(kāi)的水、過(guò)夜的水、以及瓶裝水
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生喝什么湯好 推薦七款冬季養(yǎng)生湯
- 一到冬天天氣就變得十分寒冷，人們都喜歡從食物中汲取一些熱量，而喝湯正是冬季養(yǎng)生的最佳選擇。那么你知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該喝什么湯好嗎？今天小編就來(lái)向大家推薦七款冬季養(yǎng)生
