- [保健操] 上班族必學 簡便體療操有效預防頸椎病
- 久坐辦公室的白領們，你們是不是常常會覺得頸椎難受呢？那么你要小心了，這樣很容易患上頸椎病的，因此一定要做好預防措施。接下來小編為大家推薦一些預防保健操，趕快來看
- [云南衛視養生匯] 養生匯：頸椎健康從生活做起
- 早期頸椎病，主要表現為頸部和肩背部酸痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，那么，你了解頸椎病的治療措施嗎？你知道如何預防頸椎病嗎？下
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：頸椎病的診治
- 頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現的綜合征。少數有眩暈。那么，
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：推拿手法治療頸椎病
- 推拿手法是指以治療、保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動作，在身體的某些部位或穴位進行操作的方法。它既有養生又有治療疾病的功效。那么，你知道推拿手
- [疾病預防] 脖子發出聲音卻不一定就是頸椎病
- 你想知道如何治療頸椎病嗎？你是不是經常會出現脖子嘎嘎響的癥狀呢？那么你想知道這是不是預示著頸椎病呢？你想知道讓白領擺脫頸椎病的小動作是什么嗎？下面，我們一起來看
- [湖南衛視百科全說] 百科全說：常見病的點穴按摩法(下)
- 治療頸椎病可以按摩或艾灸幾個地方：1.頸夾脊，頸1-7椎兩側各0.5寸的地方；2.肩井穴，大椎與肩峰端連線的中點；3.手三里，陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸，手
- [北京衛視養生堂] 養生堂：輕柔透巧的宮廷手法之頸椎
- 按摩治療頸椎病的原則是舒筋活血、理筋整復，因此，多采用滾、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋轉、拿搓、擦等基本手法。不同的按摩師，往往會有一些自己獨特的按摩方式，所以在不
- [上班族] 上班族保護頸椎8個時間點要牢記
- 在辦公室伏案工作成了社會工作的主體，而，長時間的伏案工作就會給身體的健康招來隱患，其中頸椎就是恨常見的一種。那么，白領人士該如何保護自己的頸椎呢？伏案工作要注意
- [身體] 告別頸椎煩惱 必學全天保健法
- 很多白領都有頸椎病的困擾，那么如何治療頸椎病呢？日常24小時有什么保養法嗎？瑜伽有哪些動作能緩解頸椎疼痛呢？
- [疾病預防] 謹防 頸椎病突然“襲擊”
- 目錄：第一章：每天五分鐘頸椎好健康第二章：常按大杼穴防頸椎病第三章：頸椎修理大法從此頸椎沒問題編者按：頸椎支撐著腦袋，連接著身體，是人體最容易出問題的部位。電腦
