- [科學養生] 秋天養生做到這些養好精氣神
- 進入秋天，注重養生的人開始重視身體保健，特別是對于精氣神的重視顯得更為關鍵。《內經》中記載：人體三寶，精、氣、神，精足則氣充，氣充則神旺。相反，氣弱則神傷，精神
- [北京電視臺健康生活] 20141023健康生活視頻：陳新講養精氣神的食物
- 我們都知道一個人的精氣神代表著一個人的精神面貌，我們見到一個人，對他的最初印象就是外表，如果一個人的精氣神很飽滿，就會讓人覺得他很陽光很健康。那么怎樣養精氣神呢
- [中醫秘方] 養生之道 老中醫教你三訣竅調養精氣神
- 一個人有沒有精神，就看他的精氣神。為了探索人的生命的延年與衰老，中醫發掘出養生之道的三大法寶，那就是養精、養氣、養神。今天小編帶給大家一篇調養精氣神的日常方法。
- [中醫常識] 中醫館教你養生 五精氣保健康
- 氣，就是人們通常所說的精氣神，精氣神足了，干什么都會有力氣和精力。中醫養氣有哪些？如何練出來？有什么好處？
- [中醫秘方] 中醫養生館 固腎養精6按摩法
- 男人最怕別人說自己腎虛，對他們而言那更是一種侮辱!男人養生之道就是補腎，那么中醫館養生有啥養腎的方法呢?
- [中醫養生] 養精蓄銳 養好精氣神中醫6招
- 人體有3寶：精、氣、神。養好這三寶可以讓身體更健康，那么該如何養呢？不妨看看下文有哪些高招吧。
- [男士] 解讀6妙招 助男人養精蓄銳良方
- 現代男人的許多生活方式是殺精的兇手，是男性不育的源泉，想要寶寶耳朵男人們該警醒了。那么，男人的哪些生活方式有害精子呢？日常生活的的男人該如何養“精”蓄銳呢？
- [男士] 常熬夜男人的養精蓄銳進補秘方
- 有人說男人就是苦就是累，為了生活要努力的工作，熬夜加班那是家常便飯，這樣就使男人的身體出現健康透支。那么，男人要如何在經常熬夜的情況下守護健康呢？
- [藥膳食療] 四款雞肉藥膳秘方 補腎益氣養精預防感冒
- 冬季天氣寒冷特別容易引起感冒抵抗力下降等一些問題，所以這時要吃些食物來補一補身體，那吃什么好呢？今天小編要為您推薦的是4款雞肉養生食療方，一起來看看都有哪些作用
- [養生常識] 冬季養精蓄銳 淺談養生之道
- 目錄：第一章：淺談薄衣御寒的冬季養生之道第二章：冬季騎車上班族口含生姜可御寒第三章：冬季養精蓄銳遵循規律巧養生編者按：冬季養生需要遵循自然規律，需要進補，為來年
