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- [保健按摩常識] 揉腹的好處 堅持做這事竟然不便秘了
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- [保健按摩常識] 揉肚子的好處 腹部按摩注意這些事效果更好
- 腸胃健康的重要性所有人都知道，但在日常生活中，我們大多是通過飲食來保護腸胃健康，事實上揉肚子也是可以保護腸胃健康的，今天就讓我們看一看揉肚子的好處有哪些，揉
- [身體] 身上這里疼千萬別瞎揉
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- 30歲后的女人色斑越來越多，40歲后的男人肚子越來越大，50歲后的大媽腸胃越來越弱，60歲后的大爺排便越來越難。 但有些人80歲還是容光煥發，精神抖擻
- [美體健身] 揉肚子減肥 每天晚上揉肚子能減肥嗎
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- 雖說人們的經濟水平不斷提高，但自身的生活質量卻不斷下降，而飲食不合理就是其中一種。早中晚餐是一日中最重要的三餐，即使人們能在正確的時間里進餐，但是由于飲食的不科
- [健康塑身] 睡前一件事讓你肚子暴瘦
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- [養生常識] 便秘怎么辦 洗澡時揉肚子可緩解便秘
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- [北京衛視養生堂] 20100802養生堂：程凱講程氏養生經之摩腹
- 編者按：很多人吃完飯后都愛揉一會肚子，為的就是能助消化。中醫學認為常摩腹則有通五臟養百骸的作用，今天我們就一起來學習如何摩腹吧!本期節目請到的嘉賓是程凱，程凱老
