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- [氣功] 道家氣功 養生注重“精氣神”
- 道家氣功，養生注重“精氣神。精氣神的道家氣功養生中非常重要的一種觀點，那么道家氣功是如何詮釋精氣神的重要性呢？精氣神又是如何來養生的呢？
- [氣功] 調心忌燥3調3忌學氣功
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- [氣功] 抗衰老功法美容有養顏
- 氣功并不是人們很常見并去練習的東西，但是，氣功的功效還是很廣泛的，那么，練習氣功的好處有哪些呢？練習氣功注意事項時什么呢？
- [氣功] 春季養生宜練噓字保健功法
- 春季是人體毒素堆積最多的時候，這個時候人最重要的事情就是養肝了。練習氣功就是做好的養肝方法。那么如何選擇氣功呢？
- [氣功] 三百六十抓捏推治凍瘡
- 三百六十抓捏推屬存想派養生功法。結合肢體動作，調動人體氣血，促使氣血通暢。對凍瘡、失眠、神經衰弱、各種勞損有一定療效。對四肢風濕麻痹有較好療效。具體怎么練習呢？
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