- [中老年] 對抗失眠的妙招 還老人香甜的美夢
- 老人是社會的弱勢群體，由于身體功能的老化，很多老人會出現失眠的現象。失眠就會使身體健康問題存在隱患。那么，老人該怎樣改善睡眠狀況呢？有什么好的方法呢？
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