- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：食物顏色營(yíng)養(yǎng)密碼之白色
- 中醫(yī)認(rèn)為，不妨多吃一些白色食物。做菜時(shí)，可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中，白菜、蘿卜這兩種大眾化蔬菜功效最好，可謂是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的滋補(bǔ)品
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