- [云南衛視養生匯] 養生匯：老人防跌倒 做個不倒翁
- 老年人對蛋白質的需要量不比青壯年少，只要腎功能允許，老年人至少要達到每日每公斤體重1.2克蛋白質的攝入量，蛋白質占總能量15%~20%，有助于減少肌肉（其主要成
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