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- [湖北衛視飲食養生匯] 20120117飲食養生匯:張曄講柿子該怎么吃才健康
- 編者按：一日一蘋果不如一日一柿子這種說法對嗎？要想知道答案，我們就要首先了解柿子的營養價值都有哪些，今天我們請到了著名營養師張曄女士來為我們講解一下柿子怎么吃，
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：吃柿子的禁忌
- 柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，
