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首頁 > 練習(xí)五禽戲
[武術(shù)] 五禽戲好處 如何練習(xí)五禽戲效果更好
　　五禽戲是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動，很多時候我們不知道應(yīng)該如何來練習(xí)五禽戲，其實五禽戲的練習(xí)很簡單，但是它發(fā)揮出來的功效卻不簡單，那么對于五禽戲我們應(yīng)該如何來練習(xí)呢
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：五禽戲養(yǎng)生
五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養(yǎng)生家稱贊，據(jù)傳華佗的徒弟吳普因長年習(xí)練此法而達(dá)到百歲高齡。那么，你是否也想嘗試練習(xí)
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