減肥屬于是減少人體內過多的脂肪、適量的減肥可以降低肥胖癥的風險，也可以提高肥胖并有其它并發癥的患者水平。現在市場上出現大量的減肥產品，減肥觀念，小編提醒大家請大家謹慎選擇。過度、過快的減肥會對身體產生不良影響，請大家采用科學正確的方式減肥，或者是控制飲食，多多運動等其他的減肥方式。下面小編就為大家帶來一些生活的方式方法僅供大家參考。

　　肥胖的危害

　　根據統計了解到肥胖者并發癥腦栓塞與心衰的發病率比正常人體重者要高達一倍，患有冠心病著比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，糖尿病者根正常人相比約增高4倍，并膽石癥者比正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯的縮短。據了解超重10%的45歲男性，其壽命比正常人體重要縮短4年，具日本統計資料顯示標準死亡率為百分100%，肥胖者死亡率為127.9%。

　　肥胖原因

　　肥胖可以分為單純性肥胖和續發行肥胖兩類。單純性肥胖沒有明確的病因，可能是遺傳，飲食和運動一些習慣等因素有關，醫學表明也可以把它稱為原發性肥胖，在所有的肥胖當中。99%以上都是單純性的肥胖，這種肥胖確切的發病了率目前還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多余能量消耗，都有可能引起一些單純性的肥胖。這些因素包括年齡，飲食過多，體內活動過少，社會心理因素。

　　遺傳因素，以及脂肪組織等。續發性肥胖是由其他疾病所致的肥胖。續發性肥胖占比例為1%,根據引起肥胖的原因，也可以將續發性肥胖分為下丘丘腦性肥胖，垂體性肥胖，甲狀腺功能低下性肥胖，能夠引起醫源性肥胖的藥物包括糖皮質激素(可的松、氫化可的松和地塞米松)、酚噻嗪、三環類抗抑郁藥、胰島素等。如果顱腦手術損傷到下丘腦也可以引起肥胖。由于醫源性肥胖的病因很明確，所以有人把醫源性肥胖也歸入繼發性肥胖之內。

　　肥胖類型

　　根據脂肪在身體不同部位的分布，肥胖可以分為腹部型肥胖和臀部型肥胖兩種。腹部型肥胖又稱為向心性肥胖(臨床規范名稱為中心性肥胖)、男性型肥胖、內臟型肥胖、蘋果型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內，四肢則相對較細。臀部型肥胖者的脂肪主要沉積在臀部以及腿部，又稱為非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患并發癥的危險性要比臀部型肥胖大得多。另外，按照發病年齡的不同，可以把肥胖分為幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。

　　肥胖癥怎么辦

　　藥物治療