腹部減肥中醫(yī)療法

　　腹部不但有很多臟腑器官，也是許多經(jīng)脈循行和匯集之處，所以對(duì)腹部推拿，不僅能對(duì)局部疾病起治療作用，而且能對(duì)全身組織器官起調(diào)整和促進(jìn)作用。臨床實(shí)踐證明，揉腹療法對(duì)高血壓、心臟、腎臟病、腰痛及婦科多種疾病都有很好的治療作用或輔助治療作用。

　　揉腹療法是指用手或肢體的其他部位，按各種特定的技巧動(dòng)作，在腹部體表操作的一種治病方法。推拿腹部時(shí)，手法要求持久、有力、均勻、柔和，從而達(dá)到“深透”的作用。也就是說(shuō)，手法要按要求持續(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，根據(jù)病者的具體情況用一定的力量，動(dòng)作要有節(jié)律性，不要時(shí)快時(shí)慢，用力不可時(shí)重時(shí)輕，動(dòng)作要輕而不浮、重而不滯。要想取得良好的臨床效果，一定要掌握各種推拿手法。

　　(一)揉腹部法的手法

　　1)腹部推拿體位

　　病人仰臥，兩手自然平伸，下肢伸直，肌肉放松，解開(kāi)腰帶，暴露皮膚，思想集中，呼吸自然。醫(yī)者坐在患者右側(cè)適當(dāng)位置進(jìn)行操作。

　　2)腹部預(yù)備押法

　　以手5指及掌面平按于腹部特定部位，先稍稍用力，然后逐漸減輕向下按壓力量，以手指羅紋面按于穴位而不動(dòng)，為押法。押法常用于探求腹部穴位得氣，以便為下一步按摩治療作好準(zhǔn)備。

　　3)掌平推法

　　以掌根部著力于腹部體表，手指伸直。然后，用肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)掌面沿經(jīng)絡(luò)循行路線作單方面沉緩?fù)七M(jìn)，連續(xù)操作5~15次。此法較拇指平推法刺激緩和，具有較好的活血解痙、寬胸理氣作用，常用以治療腰背酸痛、胸腹脹悶等病癥。

　　4)指腹揉法

　　以食指、中指、無(wú)名指指腹揉動(dòng)腹部特定穴位，呈直線或同心圓式推進(jìn)。

　　5)托法

　　患者仰臥，操作者將食指、、中指、無(wú)名指、小指伸直并攏，在腹部觸及下垂之胃大彎輪廓后，以手指羅紋面與掌小魚(yú)際緣著力，托住胃大彎，順著患者深吸氣運(yùn)動(dòng)，將胃大彎沿逆時(shí)針?lè)较蛏贤小４朔ㄓ糜谖赶麓沟闹委煟幸鏆饨∑ⅲ嵘父淖饔谩?/p>

　　6) 按法

　　按是壓的意思，即用手指、掌面或肘尖著力逐漸用力下壓，稱(chēng)為按法。用指面著力的稱(chēng)指按法，用掌面著力的稱(chēng)掌按法，用肘尖著力稱(chēng)肘壓法。指按法有開(kāi)竅通閉、散寒止痛之功用;掌按法則能舒松筋脈、溫中散寒。指按法接觸面小，刺激強(qiáng)弱容易控制，適用于人體各部的經(jīng)絡(luò)穴位，如按揉足三里、三陰交、胃俞等。