受歡迎的蜂蜜塑身方法

　　蜂蜜塑身法作為現在流行的塑身方法，頗受肥胖人士的喜愛。但是因為大家對蜂蜜塑身方法的認識不足，以至于不少胖友非但沒有塑身成功，還給身體帶來了諸多傷害。下文針對蜂蜜塑身方法為大家做了詳細的介紹，想要采用蜂蜜塑身方法安全高效瘦身的MM一定不能錯過哦!

　　蜂蜜塑身方法原理分析

　　蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。同時蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，有助于把體內積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量得到燃燒。此外，蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值上升，空腹感也消失了。

　　除了蜂蜜，同樣能安全高效瘦身的還有輔瘦。隨著經典輔瘦品牌Amywish的風靡，輔瘦這種安全高效率的減脂模式早已人盡皆知，不僅能促進運動減脂的效率，同時對于難減的體質問題也十分有效。作為當今市場上唯一一款達到食品級標準的輔瘦，Amywish今年新推出了多款瘦身產品，如Change系列第二代、Reborn系列等，不僅能夠完美解決脂肪堆積問題，同時長期使用還能幫助改善易胖型體質，達到持久減重不反彈的終目的。

　　蜂蜜塑身方法一、蜂蜜+茶

　　早餐：蜂蜜綠茶一杯

　　綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者搭配，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。

　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯+一湯匙蜂蜜

　　薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

　　蜂蜜塑身方法二、蜂蜜+白醋

　　將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

　　1.早餐前20分鐘空腹喝。

　　2.中餐和晚餐后立刻喝。值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不要使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于塑身就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。