此外，經常喝酒、無規律飲食、飲食不干凈、常食肥膩甜食等都可以傷及脾胃，造成脾胃濕熱，引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。酒性本身即“氣熱而質濕”，氣滯也是水濕停聚的重要因素，肥甘厚味極具生濕助熱的特性，可見諸多飲食不節因素均可成為脾胃濕熱證形成的病因，胃雖喜潤惡燥，但脾胃濕熱的形成與胃也有直接的關系。食物先由胃納，臨床常先見胃納失常的癥狀如胃脘痞滿、納呆、惡心等。脾與胃共為中土，生理上協調合作，共同完成納化功能，病理上互相影響，所以濕熱證與胃的關系密不可分，故稱脾胃濕熱證。

　　2、外感濕邪

　　小編可謂是外感濕邪導致脾胃濕熱的親歷者，也體驗到了其給身體帶來傷害，所以廣大朋友一定要積極做好防治工作，不要長期處于潮濕陰熱的環境中。中醫中對脾胃的介紹非常的有趣和合理，其將脾稱為濕土，胃稱為燥土，前者為受濕之區，怕濕邪；后者喜潤惡燥，卻很容易患陽熱之邪。在脾虛失運內有蘊濕的情況下，如外感風熱與內蘊之濕結合便可形成濕熱。正如薛生白所云：“太陽內傷，濕飲停聚，客邪再致，內外相引，故病濕熱。”同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內生，郁而化熱，形成濕熱。

　　3、情緒不良

　　《素問·靈蘭秘典論》提到：脾胃者，倉廩之官，五味出焉。脾胃主受納運化，在志為思，如果一個人長期情緒不良，思慮過度，勢必會影響脾胃之功能，長此以往，也可能造成脾氣郁結，造成脾胃濕熱。張景岳曾說:“但苦思難釋則傷脾”。過度思慮，情志不暢，會影響肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降協調脾氣健運的重要條件，即“土得木而達”。肝失疏泄無以調暢氣機，脾升胃降失調，脾失健運生濕，濕郁化熱，濕熱乃成。

　　結語：正所謂“內傷脾胃，則百病叢生”，脾胃為后天之本，氣血生化之源，直接影響著我們的健康狀況。不僅如此，其還與我們大家都關心的肥胖、長痘等形象問題密切相關。通過此文，希望各位讀者能夠養成良好的生活方式，保護好我們的脾胃。