姑娘，你已經很瘦了

　　為了迅速減肥，不少姑娘還是蠻拼的，甚至有些人發生了神經性厭食，那風險可就大了。

　　有人說，我食欲很好，肯定不是神經性厭食。那你就想當然了。

　　神經性厭食首先有一種心理上的表現，那就是恐懼變胖。她們的目標不是維持在正常體重，而是要更低。

　　就是說，神經性厭食的人對于體格的認知發生了變化。所以，已經有了完美身材的姑娘們，當別人夸獎你苗條時，還是大大方方接受贊美吧，你要是還不滿足地說：「哪有啊，人家覺得還是很胖呢!」那別人可能就會懷疑你是不是有病了。

　　所以說，神經性厭食不是字面上以為的，不僅僅是吃不下飯，而是有一系列表現。可能你還是有食欲還是想吃的，但也有神經性厭食，具體的癥狀你可以咨詢醫生。

　　而且，這種疾病的發病率可能也超出你的想象。隨著社會經濟的發展，它的發病率逐漸升高，在西方國家的年輕女性中(15~24 歲)，這已經是僅次于肥胖和哮喘的常見疾病。

　　發生神經性厭食的絕大多數是女性，多見于青春期，而多見的年齡就是花季的18歲。相當一部分的高中生和大學生有神經性厭食的癥狀。

　　神經性厭食可以引起內分泌失調，所以很多神經性厭食的女性發生了閉經。而它對身體的影響遠不止這些。由于飲食和吸收的問題，會出現嚴重營養不良，從而引發一系列內科并發癥。

　　更可怕的，是下面的這個數字——神經性厭食是有生命危險的，死亡率9%!

　　別用生命去減肥

　　這就是用生命在減肥啊!

　　要治療神經性厭食，首先是要在認知上進行調節，你得先認識到，現在的身材已經可以了，不用再減了，這是重要的。當你糾正那些不良的生活習慣，開始恢復正常體重的時候，神經性厭食引起的各種影響，比如閉經，相應也會慢慢好起來。

　　所以，做什么事情得有個度，肥胖不好，那么就要可勁兒減肥;尤其是為了外界所謂的美而毫無節制的減肥，也是會帶來嚴重不良影響的。把體重指數控制在一個正常的范圍內就可以了，健康才是真正的美。

　　結語：擁有一個苗條的身材是好的，但是通過不健康的減肥那就是在拿自己的生命在開玩笑，減肥要有度，上述小編介紹的這些你是不是都擁有過呢?那就趕緊改過來吧，這些減肥方式真的是太傷害人了，減肥可以通過接口的飲食以及健康的運動這樣才是好的方式。