臉部按摩減肥

　　臉部減肥方法，這是很多大臉美女們都想要的妙招，其實很多女性因為自己大餅臉而困惱不已，為了能夠打造出小臉的感覺，很多女性們都開始努力的學習打造小臉的秘籍，臉部按摩減肥方法，讓大臉不復存在哦!

　　臉部減肥離不開按摩手法

　　方法/步驟

　　臉部按摩手法步驟1、雙手握成拳頭，大拇指伸直，用握好拳頭的食指放在下巴的位置，食指呈鉤狀。拇指直接放在耳朵的下面。在耳朵下的拇指為支點，用食指慢慢滑動下巴，重復這個動作3次。

　　臉部按摩手法步驟2、下巴這也是瘦臉的關鍵位置。四指盡量彎曲，食指慢慢按住下巴，用拇指從耳朵的底部向下巴位置拉，重復這個動作3次。

　　步驟3、四指彎曲，把食指放在顴骨的下面，兩只大拇指分別放在耳朵側邊，食指向著耳朵方向滑動，重復這個動作3次。

　　步驟4、四指彎曲，兩只拇指放置在眼角的位置，食指放在眼睛下方，沿著眼睛下方向往耳朵方向慢慢滑動，重復這個動作3次。

　　步驟5、四指盡量彎曲，把兩只大拇指按在兩邊的太陽穴上，食指從額頭中心開始慢慢向外移動，重復這個動作3次。

　　步驟6、兩只手的大拇指和食指按照圖中的方法來捏住臉頰上的肉肉，食指固定好位置，用拇指往上捏臉頰，重復這個動作5次。

　　步驟7、手指彎曲，用拇指和食指捏住耳垂部位，彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動，重復這個動作半分鐘左右好。

　　步驟8、五指張開，四指并攏，四指按住你的前額和臉頰，雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重復這個動作3次。

　　臉部按摩減肥手法 瘦臉又排毒　誰都希望自己的臉部看上去更加緊實，更加立體，更加小巧。試試愛美網今天為你設計的瘦臉按摩手法吧，幫助排除臉部毒素、老廢物質，加速新陳代謝，緊實輪廓，讓你臉部越變越小。

　　按摩排毒

　　1、 淋巴按摩：

　　雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重復3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。