方位正北，五行中屬水，人體對應竅位是會陰穴，此穴屬腎經。八法中此字主掤勁。

　　2.捋在八卦中是離，中虛

　　方位正南，五行中屬火，人體對應竅位是祖竅穴，此穴屬心經。八法中此字是捋勁。

　　3.擠在八卦中是震，仰盂

　　方位正東，五行中屬木，人體對應竅位是夾脊穴。此穴屬肝經。八法中此字主擠勁。

　　4.按在八卦中是兌，上缺

　　方位正西，五行中屬金，人體對應竅位是膻中穴，此穴屬肺經。八法中此字主按勁。

　　5.採在八卦中是乾，三連

　　方位隅西北，五行中屬金，人體對應竅位是性宮和肺俞兩穴，該穴屬大腸經。八法中此字主採勁。

　　6.挒在八卦中是坤，六段

　　方位隅西南，五行中屬土，人體對應竅位是丹田穴，此穴屬脾經。八法中此字主挒勁。

　　7.肘在八卦中是艮，覆碗

　　方位隅東北，五行中屬土，人體對應竅位是肩井穴，此穴屬胃經。八法中此字主肘勁。

　　8.靠在八卦中是巽，下斷

　　方位隅東南，五行中屬木，人體對應竅位是玉枕穴，此穴屬膽經。八法中 此字主靠勁。

　　太極五步是太極十三總勢中的五種步法，前文中提到腳踩五行，就是指進、退、顧、盼、定五種步法。這五種步法同樣也對應著人體經絡臟腑的有關竅位，同時也對應著天之五行，即金木水火土。現將其對應關系分述如下。

　　1、前進在五行中屬水，方位正北，人體對應竅位是會陰穴。此穴屬腎經。

　　2.后退在五行中屬火，方位正南，人體對應竅位是祖竅穴。此穴屬心肝。

　　3.左顧在五行中屬木，方位正東，人體對應竅位是夾脊穴。此穴屬肝經。

　　4.右盼在五行中屬金，方位正西，人體對應竅位是膻中穴。此穴屬肺脾經。

　　結語：上文對太極拳的陰陽作了詳細的講解，掌握太極拳陰陽變化特點，可幫助你快速入門。若想通過練習太極拳達到養生效果，就要搞清楚太極拳的陰陽相濟，常練太極拳能讓你延年益壽。