現在的社會條件雖然比以前好多了，但是由于發展的節奏太快，很多人都不能“及時”的跟上，這就導致很多疾病不斷的出現了。失眠也是其中一種比較常見的疾病，現在失眠的人群也在不斷的增加。

　　目前治療失眠的方法有很多，由于失眠的人群比較多，所以很多人都有嘗試過治療失眠的方法。現在很多人對于疾病的了解并不是很明確，這樣就會導致很多人并不知道自己生病的原因是什么而亂吃藥，這樣的誤區對于失眠的治療是很不利的。下面為大家推薦針灸治療失眠的方法。

　　針灸治療失眠的獨特性

　　1、 針灸是醫療。醫生要辨證各人不同的情況、用不同的針灸治療方法。

　　2、 針灸可以根治失眠。

　　3、 針灸是中華民族的瑰寶，其博大精深的內涵，以它卓著的療效，無副作用而聞名于世，流傳千古。特別對某些藥物療效不好的病，癥，有獨特之處。現已成功申請為“世界文化遺產”。

　　但由于醫生水平有高低、行醫經驗、研究方向、深度不同，就決定了治療效果有差別。

　　針灸治療失眠方法

　　常用的針灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。針刺治療主要是根據中醫辨證分型，選取相應的臟腑以及相關臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進行針刺治療;耳穴壓豆除了可以運用中醫理論選取穴位外，還可以根據西醫學的全息理論選取部位壓豆;隔藥物灸及藥物貼敷均是結合了俞穴及藥物的治療作用。除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，失眠較為嚴重的可適當延長留針時間;每日治療一次或隔日治療一次均可取效。

　　針灸治療期間，也應當適當注意生活方面的配合，如不參加刺激性強的劇烈運動、不看過于緊張恐怖的文學影視作品、睡前適當做呼吸放松操等。

　　針灸治療失眠由來已久，之所以療效迅速，其奧妙就在于醫生可以根據每位患者的失眠類型，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法，在不同的時段進行治療。根據經驗，輕、中度失眠，當時既可入睡，重度失眠，也會逐漸減少藥物用量，直至停藥。

　　失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是什么原因造成了失眠?又應該如何調理失眠呢?常用的針灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。接下來本文為您詳細介紹針灸治療失眠方法。

　　造成失眠的原因 四種狀況影響睡眠

　　1、生活習慣的改變

　　要想擁有一個高質量的睡眠，首先我們要有一個安靜的環境。環境對于睡眠的影響是很大的，如果臥室里面的環境不是很好的話，人們在睡覺的時候也沒有 什么氣氛了。不良的習慣和工作環境也會對睡眠造成一定的影響，大家在睡覺之前好不要喝咖啡，不要喝酒，這些壞習慣都需要改掉的。

　　2、身體疾病

　　有些軀體疾病都可能妨礙睡眠，如患有潰瘍病的人常因上腹部疼痛常于深夜發作，而痛醒;心絞痛也常在睡夢中發作;心力衰竭時的體位性呼吸困難使病人無法平臥，并難以入眠;甲狀腺機能亢進的病人常于睡夢中驚醒，心悸，恐懼，出汗;糖尿病、前列腺增生患者夜間尿多，常常起床小便，無法睡得安穩。其它如哮喘病、關節炎、皮膚瘙癢、腹脹等均能引起失眠。對于這類失眠，需要治好軀體疾病之后才能改善。