99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151107東南衛視食來運轉:辣炒藕丁的做法

  蓮藕是我們許多人喜愛的美食,藕的做法非常多,藕含有豐富的營養價值,我們可以經常食用,藕的做法也是非常簡單的。那么日常生活中怎樣才能做出美味的辣炒藕丁呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  辣炒藕丁的做法

  材料

  蓮藕2節,里脊肉100克,青紅椒各2個。

  料酒,醬油,淀粉,胡椒粉,小蔥,油,鹽。

  做法

  1、首先我們將里脊肉切成肉丁,然后加入適量的料酒、鹽、淀粉、醬油和少量的油將其腌制一會兒。

  2、燒熱鍋,放少許油,下入腌好的肉丁翻炒。

  3、肉丁翻炒變色后下入藕丁一起炒。

  4、翻炒一會兒之后就可以加入適量的料酒和醬油,加蓋燜上兩、三分鐘。

  5、加入青紅椒丁繼續翻炒。

  6、后加入鹽和胡椒粉調味, 翻炒均勻。

  7、盛入盤中, 表面擺上小蔥絲。

  小訣竅

  1、首先將里脊肉切成小丁,加入適量的調料進行腌制,還可以在腌制的時候加點油,效果更好。

  2、藕切成小丁后不馬上炒制需泡在白醋水中, 防止藕變色。

  3、先炒肉丁, 將肉丁翻炒變色后下入藕丁翻炒, 再加入醬油和料酒燜煮兩、三分鐘。

  4、青紅椒要等藕丁燜煮熟后再放, 以免變色影響菜的成品賣相; 加入青紅椒翻炒幾下后, 后加入鹽等調味。

  辣炒什錦藕丁

  材料

  藕1小節,牛肉早餐腸8根,熏干1塊。

  青紅椒各半個,老干媽辣醬1匙,鹽適量。

  做法

  1.藕切丁,豆腐干切丁;青紅椒切丁;火腿腸切丁。

  2.鍋中倒入油,加入豆腐丁,大火煸炒2分鐘,直到豆腐丁表面成微黃色。

  3.加入藕丁,翻炒3分鐘,翻炒均勻。

  4.加入老干媽辣醬,倒入青紅椒和火腿丁。

  5.翻炒2分鐘,炒均勻后,加入鹽即可出鍋。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

東南衛視食來運轉 蓮藕的做法 藕的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲аv天堂手机 | 无码专区在线观看播放 | 日本免费看黄 | 日日摸夜夜添夜夜添无码国产 | 一区二区三区日本精品 | 午夜国产情侣拍 | 区三区在线观看视频 | 亚洲av福利永久看片 | 91精品国产91久久久久久青 | 天美传媒沈樵圈粉无数 | 伊人久久大香线蕉av影院 | 91综合精品国产丝袜长腿久久 | 国产美女亚洲精品久久久 | 日本一品道无码免费专区在线观看 | 日韩三级电影免费观看 | 又大又长粗又爽又黄少妇毛片 | 99久久久久国产精品免费 | 欧美日韩一区二区久久婷婷 | 午夜免费观看福利片 | 男女高潮喷水在线观看 | 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 国产福利91精品一区二区三区 | 欧美人在线一区二区三区 | 亚洲视频在线免 | 精品国产高清免费在线观看 | 中文天堂在线最新版在线www | 亚洲av乱码一区二区三区按摩 | 免费国产成人手机在线观看 | 亚洲一区av无码少妇电影 | 精品亚洲成a人在线观看 | 免费a级毛片无码a | 国产综合久久 | 国产无遮挡刺激又爽的视频 | 欧美一级在线观看 | 国产一区二区精品尤物 | 精品人妻人人做人人 | 国产精品综合一 | 国产av巨作系列 | 国产午夜精品理论片免费视频播放 | 免费永久中 | 四虎国产精品成 |