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很多患者問我，現在早泄，能不能吃什么食物可以改善，實際上臨床上還沒有哪種食物有明顯的能夠發揮像藥物治療作用強的，能夠減緩早泄的食物。
但是對于中醫來說，中醫辯證為腎虛的一些類型的病人，可以吃一些食物對早泄有一定的幫助。比如鴿子肉，羊肉，牡蠣，蝦，海參，堅果類，這些都是補腎的，通過補腎來增加腎的固攝能力，對早泄屬于腎虛這種類型的有一定的作用。
有時候還可以吃一些果實，它有收斂作用。比如白果，白果是藥食兩用的，有一些小毒，但它有收斂的作用。比如說一天吃上十顆八顆，一定要煮熟。但是吃這些食物一定要在醫生的指導下，避免出現不良的影響。建議有些病人不要光聽一些網絡上不實的信息，避免自己出現一些誤區。
（ 養生 ）
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